 |
Mengatasi ngantuk saat bekerja dibulan puasa |
Buat kamu yang kerjanya kantoran atau lebih banyak menghabiskan waktu dibelakang meja. Bulan puasa tentu menjadi tantangan, Jangan sampe produktifitas kita menurun. Apalagi kerja Cuma berangkat bermain game, ngantuk, buka-buka file, tidur, ke WC padahal di WC ga ngapa-ngapain, dst. Intinya jangan sampe bulan puasa seolah Makan gaji buta tanpa menyumbang produktifitas ke Perusahaan atau Negara (khusus untuk PNS).
Apa saja tipsnya?
Berikut 5 tips agar kerja tetap
produktif dan menghindari ngantuk saat berpuasa :
1. JANGAN TERLALU BANYAK DIAM
2. JANGAN TERPAKU DENGAN GADGET !
3. JANGAN DUDUK TERLALU LAMA
4. ATUR PERNAPASAN
5. CARI SINAR MATAHARI
Sumber : Human Resources Post Avian dan diolah dari beberapa sumber